HYPNOSE
Hypnose ist ein Werkzeug, das ich begleitend in meiner psychosozialen Beratung einsetze, immer mit Ihrer Zustimmung.
Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration. Mit Atemübungen, inneren Bildern und gezielten Suggestionen erleichtern wir den Zugang zu Ihren inneren Ressourcen. So können Denk- und Verhaltensmuster erkannt und positiv verändert werden. Sie bleiben dabei wach und behalten jederzeit die Kontrolle.
So arbeite ich
Meine Arbeit ist lösungsorientiert, individuell und ressourcenstärkend. Jede Sitzung stimmen wir auf Ihr Anliegen ab. Hypnose steht dabei nie für sich allein, sondern ist Teil eines Prozesses:
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Vorbereitung: Wir klären Erwartungen, schaffen Sicherheit und stimmen Sie in Ruhe ein.
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Hypnosesitzungen: In mehreren Sitzungen arbeiten wir an Ihrem Anliegen.
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Nachbereitung: Wir übertragen das Erlebte in Ihren Alltag, damit die Veränderung bleibt.
Wobei Hypnose unterstützen kann
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Stress, Entspannung und Gelassenheit
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Schlaf und Einschlafroutinen
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Rauchfrei werden
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Gewichtsmanagement
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Selbsterforschung (Hypnoanalyse), SeelenKompass, Seelenreise, Rückführung
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Selbsthypnose für mehr Selbstwirksamkeit
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Kinder und Jugendliche: Lernen, Konzentration, Schulstress, Selbstwert
… und viele weitere persönliche Anliegen.
So beginnen wir:
In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären Ihre Erwartungen und entscheiden gemeinsam, welcher Weg für Sie passt.
Mythen über Hypnose
Man verliert in Hypnose nicht die Kontrolle und handelt nicht gegen den eigenen Willen. Man kann die Sitzung jederzeit beenden, nicht „hängen bleiben“ und verrät keine Geheimnisse. Hypnose ist kein Schlaf, sondern ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Fokussierung.
WICHTIG
Hypnose ersetzt keine ärztliche Diagnose und Behandlung. Ich wende sie als Tool im Rahmen der Psychosozialen Beratung an. Diagnose und Behandlung von Krankheiten und psychischen Störungen sind in Österreich Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen vorbehalten. Ich führe daher keine Hypnosen zur Behandlung oder Therapie von Krankheiten und psychischen Störungen durch, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilsversprechen ab.